Über 50 Preise des Hauptsponsor „DAK Gesundheit“ stehen für die Gewinner bereit.

Für alle Preisträger des virtuellen Firmenlaufes Bautzen warten zahlreiche Preise auf eine Übergabe.

So stellt die „DAK Gesundheit“ Sporttaschen, Rucksäcke oder Collegetaschen, Trinkflaschen, Reisetaschen, Handtücher sowie Textmarker, Pflaster-Sets, Kugelschreiber und Filzschlüsselanhänger zu Verfügung.

Die DAK-Gesundheit ist mit 5,6 Millionen Versicherten die drittgrößte gesetzliche Krankenkasse Deutschlands und versichert in der Region Bautzen rund 40.000 Menschen. www.dak.de

Statements der DAK zum Thema „Bewegung und Gesundheit“

Bewegungsmangel und Gewichtszunahme im Homeoffice

Neue DAK-Studie zeigt Gesundheitsrisiken durch die Arbeit zu Hause – Bautzner Firmenlauf soll gegensteuern

Das Homeoffice sorgt nicht nur für positive Effekte und einen besseren Schutz in der Pandemie: Für viele Beschäftigte entstehen durch die dauerhafte Tätigkeit zu Hause auch Gesundheitsrisiken. Nach einer aktuellen Forsa-Umfrage für die DAK-Gesundheit bewegen sich im Homeoffice 44 Prozent der Befragten „deutlich weniger“ als früher. Ein Drittel der Beschäftigten hat mindestens drei Kilogramm zugenommen – bei sieben Prozent waren es sogar mehr als fünf Kilogramm. Bewegungsmangel und Gewichtszunahme bleiben nicht folgenlos: 32 Prozent klagen über etwas oder sogar deutlich häufigere Rückenbeschwerden.

Für die aktuelle DAK-Studie wurden im Februar 2021 rund 2.500 Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer vom Forsa-Institut befragt, die mehrmals pro Woche im Homeoffice arbeiten. „Die Arbeit zu Hause hat in der Pandemie viele Vorteile. Doch jetzt zeigt unsere Umfrage auch ernsthafte Gesundheitsrisiken für die Beschäftigten“, sagt Andreas Motzko, Chef der DAK-Gesundheit in Bautzen. „Häufig verstärkt sich ein ungesunder Lebensstil. Das Homeoffice macht viele Menschen zum Bewegungsmuffel.“ Die Folge seien Gewichtszunahme und mehr Rückenbeschwerden. Zusätzlich steige das Risiko für chronische Erkrankungen. „Da viele Beschäftigte auch nach Corona weniger im Büro arbeiten werden, müssen wir einen stärkeren Fokus auf die Gesundheit im Homeoffice legen“, fordert Motzko. „Wir brauchen eine kluge Aufklärung über die drohenden Risiken und passende Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Das Homeoffice darf nicht zur Bewegungsfalle werden.“ Für Beschäftigte sei auch wichtig, im persönlichen Bereich zu prüfen, wie sich der Tagesablauf aktiver gestalten lässt.

Bautzner DAK-Firmenlauf findet virtuell statt

Laut DAK-Studie möchten 46 Prozent aller Befragten in Zukunft auch nach Corona mindestens die Hälfte ihrer Arbeitszeit im Homeoffice arbeiten. Bei einer regelmäßigen oder dauerhaften Arbeit zu Hause bietet die DAK-Gesundheit Versicherten Unterstützung durch kostenlose Online-Kurse oder digitale Information im Rahmen der Prävention. Die Krankenkasse hilft gleichzeitig Unternehmen bei der Umsetzung entsprechender Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Deshalb bleibt die Kasse auch in diesem Jahr Haupt-Kooperationspartner des Bautzner DAK-Firmenlaufes. Da der nächste richtige Lauf erst 2022 stattfinden wird, wird es den Bautzener Firmenlauf vom 23. Juni bis zum 21. Juli virtuell und kostenlos geben. Andreas Motzko betont: „Mit dem virtuellen Lauf wollen wir dem Bewegungsmangel entgegentreten und schon jetzt einen Anreiz für 2022 schaffen. Dann hoffen wir wieder auf eine hohe Beteiligung.“ Alle Information zum Bautzner DAK-Firmenlauf gibt es unter: www.firmenlauf-bautzen.de